Häufige Beinbeschwerden

Ernährung: Ein arbeitsreicher Tagesablauf verführt leicht zu einem Gericht aus der Mikrowelle oder zu Fast Food. Das Problem ist, dass Fertiggerichte oft zu viel Fett, zu viel Salz und zu wenig Ballaststoffe enthalten und dies kann sich auf unsere Beine auswirken.

Schon kleine Veränderungen in Bezug auf die Ernährung können sich positiv auf unsere Gesundheit insgesamt und die tagtägliche Belastung unserer Beine auswirken.

Mehr zu Ernährungstipps für die optimale Gesundheit der Beine finden Sie hier.

Weitere Einflüsse der Lebensweise sind:

• Reisen  
• Sport 
• Rauchen 
• Arbeitsbedingungen 
• Wetter 
• Kleidung